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Weekly loss 0.28 pounds. Daily deficit: 141 calories.
| Date | Weight | Trend | Var. | Rung | Flag | Comments | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Sat | 193.5 | 194.8 | -1.3 | |||
| 2 | Sun | 193.5 | 194.7 | -1.2 | |||
| 3 | Mon | 193.5 | 194.6 | -1.1 | |||
| 4 | Tue | 193.0 | 194.4 | -1.4 | |||
| 5 | Wed | 193.0 | 194.3 | -1.3 | |||
| 6 | Thu | ||||||
| 7 | Fri | ||||||
| 8 | Sat | ||||||
| 9 | Sun | ||||||
| 10 | Mon | ||||||
| 11 | Tue | ||||||
| 12 | Wed | ||||||
| 13 | Thu | ||||||
| 14 | Fri | ||||||
| 15 | Sat | ||||||
| 16 | Sun | ||||||
| 17 | Mon | ||||||
| 18 | Tue | ||||||
| 19 | Wed | ||||||
| 20 | Thu | ||||||
| 21 | Fri | ||||||
| 22 | Sat | ||||||
| 23 | Sun | ||||||
| 24 | Mon | ||||||
| 25 | Tue | ||||||
| 26 | Wed | ||||||
| 27 | Thu | ||||||
| 28 | Fri | ||||||
| 29 | Sat | ||||||
| 30 | Sun | ||||||